Ablauf Vorsorgeuntersuchungen | Vorsorgeprogramm für Berufstätige, Manager. Beschreibung Stress-Check
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Zu viel Stress macht krank
Durch die sich veränderten Lebensumstände und die damit verbundene andauernde psychische Belastung, zählt Stress zu den häufigsten Zivilisationserkrankungen unserer Zeit. Die permanente Verantwortung, die ständige Terminnot und Hektik lassen viele Menschen ihre Berufssituation und nicht selten auch das Privatleben als sehr belastend erleben. Unmerklich kann dieser Zustand in dauerhaften Stress übergehen.
Falls Sie sich angesprochen fühlen, ist für Sie wichtig zu wissen:
- Stress ist ein langsam wirkendes Gift
- Stressbedingte Erschöpfungszustände haben viele Gesichter
- Stress ist für jeden etwas anderes – aber die Symptome sind immer gleich
Dauerstress führt genau zu jenen Krankheiten, vor denen wir in unserer Leistungsgesellschaft die meiste Angst haben: Krebs, Herzinfarkt und Depressionen.
Schleichender Langzeit-Stress führt zu gravierenden gesundheitlichen Problemen. Der im Körper herrschende Daueralarmzustand schadet dem Gehirn und dem Herzen, schwächt das Gedächtnis und das Immunsystem, verursacht Magenschmerzen und Übelkeit, senkt die Libido, macht dick und depressiv.
Schwäche, Kraftlosigkeit und Abgeschlagenheit werden allgemein als Erschöpfungszustände gewertet. Häufig versteckt sich dahinter ein massiver Mangel an Biostoffen, der auf Stress zurückzuführen ist.
Unser Burn Out-Check ermittelt, wie gestresst Ihr Körper tatsächlich ist und welche Nährstoffe er braucht, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Wir konzentrieren uns auf die ersten Anzeichen einer Überlastung und behandeln diese (Burn-out und Chronic Fatigue Syndrom (CFS)). Dabei wird die mentale Kraft gestärkt (Konzentrationsfähigkeit, Gedächtnis, Gelassenheit, Stimmung und geistige Frische), um gegen Stress besser gewappnet zu sein und eine angemessene Work-Life-Balance anzusteuern.
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